购买椭圆机时注意事项?椭圆机购买指南!

说到室内锻炼,椭圆机和跑步机是最受欢迎的两种有氧运动器械,这可能不足为奇。两者都模拟自然的跑步或步行运动,并且根据您的锻炼强度,能够提高您的心肺健康。
跑步机可让您在移动的皮带上行走或跑步。您可以控制速度和坡度。使用椭圆机,您将双脚放在平台上并沿椭圆或拉长的圆圈移动。
下面介绍一下在购买椭圆机时有哪些注意事项?
购买椭圆机时注意事项?椭圆机购买指南!
图片来源于pixabay

前置驱动vs后置驱动

对于椭圆机来说,最常见的两种就是前置驱动飞轮和后置驱动。 对于价格相对便宜的家用椭圆机来说,一般情况下,前置飞轮的重心更稳定,用起来更流畅,不容易产生漂浮感。

 

飞轮重量

除了飞轮的位置之外,飞轮的重量也是一个重要的衡量指标。飞轮的重量越重,椭圆机的稳定性也越高。另外,飞轮的重量也会使得锻炼时的阻力和惯性变大,锻炼的强度也就越大,但锻炼效果还是要因人而异。

 

阻力调节

阻力调节也是衡量椭圆机的重要参数,一些价格便宜的产品还有手动调节阻力的。市面上比较常见的阻力调节是电磁调节,因为在锻炼的过程中,电磁控很方便控制,特别是上在线课程的时候,经常需要调节一下阻力,这时候电磁调节就会非常方便。

 

步距

步幅,脚的中心算。你走一步后,两脚中心的距离就是你的步幅。身高与步幅成正比。

椭圆机的步幅一般是固定的,如果家里有两个人,怎么办?健身房的椭圆机人人都用,也没见换人还需要调整步幅的。这就说明了其实市面上的椭圆机的步幅其实都是能满足大部分普通身高的人的需求的,只要不是很高或者很矮,其实不用考虑这个问题。

商用跑步机的步距会较大,在50cm左右,而家用机,一般在39-45之间,所以在买椭圆机之前,看一下自己的身高和步幅,选择合适的产品。

 

噪音

市面上的磁阻调节的椭圆机,基本上是没有声音的。如果出现声音,可能是里面的零件散落,或飞轮与机器的连接处有些松动,可以上一点油,如果还不行,就需要联系售后了。

 

承重

与跑步机相同,椭圆机也是有承重量的,一般家用跑步机在100KG左右,足够满足日常家庭需求,但如果您确实重,比如体重超过85KG,建议最好买轻商用及以上的跑步机,这样在您使用椭圆机时,会更稳定,达到更好的锻炼效果。

 

智能

市面上越来越多的椭圆机向智能化发展,有些可以连接语音助手,有些可以在线课程,其实这方面的功能并不是椭圆机本身的主要功能,在线课程可以通过一些健身APP中找到,所以建议不要把智能性当做购买的主项。

说了这么多,简单介绍几款不同类型的跑步机,不做推荐,只是列举让大家看一下不同类型椭圆机的情况。

1、前驱椭圆机

麦瑞克Merach椭圆机 商用家用太空漫步机椭圆仪运动健身器材昆仑K3 支持HUAWEI HiLink/32档电磁控

这款轻商用跑步机适合体重更重一些的人群,前驱飞轮更稳定,但相对应的,他的占地面积更大。

参数特点:

11KG飞轮

50CM步距

32档磁控

150KG承重

 

 

图片来自官网
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2、后驱椭圆机
迪卡侬 椭圆机家用健身器材室内太空漫步机domyos椭圆仪FICQ 2474990
这款椭圆机相对更加小巧,采用自发电设计,承重也达到了130KG。
参数特点:
15档阻力调节
39CM步距
130KG承重
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3、迷你椭圆机

ADKING椭圆机迷你椭圆仪踏步机家用慢跑步锻炼健身器材踩踏机 踏步机 椭圆轨迹/承重300斤/可视表盘
这种迷你椭圆机,又叫桌下椭圆机,即使在办公室里,放在桌下也可以训练,但对应的,他功能较少,相比前驱椭圆机不够稳定。适合家庭业余锻炼用。
参数特点:
双轮驱动
无段式阻力调节
随时使用不占空间

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