跑步机购买指南（中）跑步机的分类与挑选注册事项！
电动跑步机基于相同的设计前提：由电动机驱动的移动皮带。但是由于跑步机的价格范围很广，功能和设计各不相同，所以我们在这里根据价格以及是否可以折叠对它们进行了细分。
轻型折叠跑步机
这些型号可以有更短的跑带，这对于步行者来说可能就足够了。它们包括一个显示速度、距离、时间和燃烧卡路里的显示器，以及一个带水瓶架的架子。这些型号通常不包括胸带心率监测器或心率控制程序。
优点：如果步行是您的主要运动，价格较低的型号就足够了。
缺点：由较轻的材料制成，往往感觉不太稳定，并且它们的甲板可能太短而无法跑步。
折叠跑步机
通常，这些模型将提供比轻型折叠跑步机有更多的功能，以及更多的锻炼计划，包括心率控制设置。有些配有胸带心率监测器。
优点：更坚固的结构使这些跑步机更适合偶尔跑步。
缺点：对于步幅较长的跑步者来说，许多型号的甲板可能仍然太短。
非折叠跑步机
这些跑步机提供更坚固的甲板和框架、更长的跑步带和更大的跑步表面。
优点：这些是经常跑步的人的最佳选择，由更重、更坚固的材料制成。集成的心率控制程序、更高的最大速度和更陡峭的最大坡度是典型的。它们适用于较重的人，并提供更长的保修期。
缺点：这可能看起来很奇怪，但这些昂贵的跑步机有时内置程序较少。当空间较小时，这些跑步机会非常占地。
跑步机挑选时的注意事项
跑步机制造商想方设法让锻炼变得不那么单调，更有趣。您的任务：确定您需要哪些功能，并避免为您不关心的选项付费。
例如，考虑您的训练方式。您是否需要从锻炼中分心，或者您喜欢计划您的健身方案并创造身体挑战？如果是前者，娱乐功能和自动化程序可能会优先考虑。否则，应优先考虑最大速度、坡度设置、心率监测和间歇程序等功能。
请记住，跑步机只是朝着有氧健身和健康目标迈进的工具。牢记这些目标，以帮助确定对您最重要的功能。
挑选跑步机时，一些基本的功能也是我们要关注的重点，以下是跑步机的功能介绍
图片
1、编写练习程序
有用的功能可以通过改变这个或倾斜度来自动改变你的锻炼强度。你也可以加快手动进行调整。锻炼计划成为无聊的解毒剂，并可能让你坚持锻炼计划。
2、心率监测器
价格低于 1,000 元的跑步机通常不包括胸带心率监测器。所有跑步机通常都有一个手持式心率监测器。心率监测器可帮助您跟踪锻炼强度。胸带监测器很方便，可以为您提供更准确和一致的读数，并允许您持续监测您的心率，而无需伸手去拿手柄传感器。
3、控件和控制台小工具
寻找标记良好、直观的控件：向上/向下按钮、快速的一键式速度和倾斜按钮，以及同时显示多种功能（时间、速度、心率、倾斜度）的易于阅读的大显示屏。避免使用设计不佳的控件和显示的模型。
越来越多的制造商在跑步机控制台上安装了扬声器、风扇甚至液晶电视等小工具。如果他们需要维修，让他们维修可能是个问题。与将它们捆绑到一台机器中相比，您可能能够以更少的价格单独购买这些物品。
图片
4、系留安全钥匙
所有型号都有安全钥匙。您需要将钥匙插入控制台才能启动跑步机。钥匙附在一根长绳上，用一个夹子固定在你的衣服上。如果您滑倒，绳索会拉出钥匙并停止跑步机皮带。如果您在跑带末端附近，绳索应该足够短，以便松开钥匙。它也可以单独取出和存放，以防止儿童意外启动机器。
5、扶手和脚踏板
大多数跑步机在机器的正面和侧面都有扶手。虽然扶手对于需要额外稳定性的人很有用，但请确保扶手不会妨碍您在锻炼期间的自然手臂运动。在移动皮带旁边寻找宽而平坦的脚踏板。充足的脚踏板使上下跑步机更容易。
6、电机外壳
跑步机的电机外壳应设置得足够远，以免在您锻炼时妨碍您的双脚。电机外壳的凹形形状在皮带前部逐渐变细是理想的。
7、互联网连接和移动应用程序
一些跑步机可以访问互联网，让您可以通过百度地图找到虚拟路径或创建个性化的田径比赛。其他型号使用移动应用程序并具有触摸屏显示器。考虑使用移动应用程序或连接功能来扩展跑步机的功能并让您跟踪锻炼历史。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：http://bluehatsport.com/44.html
