划船机
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如何挑选一台适合自己的家用划船机？
家庭健身房有一个时刻。虽然自行车和跑步机往往会引起很多关注，但另一个用于全身锻炼的出色设备是家用划船机。 如果你认为划船是严格意义上的腿部锻炼，那你就大错特错了。事实上，根据数据统…
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有关划船机的知识问答？关于划船机的那些事！
使用划船机可以燃烧多少卡路里？ 根据哈佛健康的数据，一个110斤的人可以在 30 分钟的剧烈划船锻炼中燃烧 255 卡路里的热量。一个 140斤的人可以燃烧 369 卡路里，而一个…
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划船机的9大好处
您不必成为一名有竞争力的赛艇运动员即可获得赛艇运动的好处。明白这一点：划船机，也称为测力计或 ergs，每次划桨时都会使用您的上半身和下半身。反过来，这可以增强和调理您的肌肉并提高…
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公元前 4 世纪就有的健身器材你猜是什么？
今天要给大家介绍一个公元前四世纪就有的健身器材，你猜是什么？ ——划船机！ 室内划船机或叫划船机，是一种用于模拟划船动作以进行划船运动或训练的机器。Chabrias是公元前 4 世…
