划船机

  • 如何挑选一台适合自己的家用划船机?

    家庭健身房有一个时刻。虽然自行车和跑步机往往会引起很多关注,但另一个用于全身锻炼的出色设备是家用划船机。 如果你认为划船是严格意义上的腿部锻炼,那你就大错特错了。事实上,根据数据统…

    5月 18, 2022
  • 有关划船机的知识问答?关于划船机的那些事!

    使用划船机可以燃烧多少卡路里? 根据哈佛健康的数据,一个110斤的人可以在 30 分钟的剧烈划船锻炼中燃烧 255 卡路里的热量。一个 140斤的人可以燃烧 369 卡路里,而一个…

    5月 18, 2022
  • 划船机的9大好处

    您不必成为一名有竞争力的赛艇运动员即可获得赛艇运动的好处。明白这一点:划船机,也称为测力计或 ergs,每次划桨时都会使用您的上半身和下半身。反过来,这可以增强和调理您的肌肉并提高…

    5月 18, 2022
  • 公元前 4 世纪就有的健身器材你猜是什么?

    今天要给大家介绍一个公元前四世纪就有的健身器材,你猜是什么? ——划船机! 室内划船机或叫划船机,是一种用于模拟划船动作以进行划船运动或训练的机器。Chabrias是公元前 4 世…

    5月 18, 2022